برای دیدن محتوای سایت روی دکمه دسته بندی کلیک بفرمایید

دسته بندی

Breadcrumbs Image

چرا بچم راه نمیفته

کودک از چه سنی شروع به راه رفتن میکنه چرا بچم نسبت به هم سن و سالاش دیر راه افتاده

عرض ادب و احترام خدمت شما عزیزان
داشتن مچ پای قوی  با قوس های طولی و عرضی مناسب به همراه تعادل ، فاکتور مهم در حفظ  ایستادن و راه رفتن با کیفیت هست . 
در تمرین بالا همون طور که میبینیم :
وزن اندازی روی پای ضعیف تر علاوه بر تقویت عضلات کف پا (از طریق حرکت به داخل و خارج مچ ) سبب بهبود عقب زدگی زانو شده میشه.
وزن اندازی روی پای ضعیف تر ، سبب تقویت عضلات استابیلیزر (ثبات دهنده )کف پا شده و همین امر باعث بهبود تعادل کودک میشه .
با توجه به اینکه یکی از دلایل صافی کف پا عدم وزن اندازی مناسب روی پاست ،این تمرین بر مهار صافی کف پاهم تاثیرگذار هست .
نکات ریز تمرین :
بهتر از کودک بخواییم پای روی زمین ۵درجه با زانوی خم باشه تا از عقب زدگی جلوگیری بشه .
حرکت پای روی رول از انگشت ها به سمت پاشنه باشه و کل سطح کف پارو دربربگیره .
حرکت پای روی زمین حتما بصورتی جلویی باشه و اجازه انحراف راه رفتن به سمت کناره های خارجی رول داده نشده (جلوگیری از پهلویی رفتن )

چنانچه تو این زمینه سوالی داشتین پاسخگوی شما عزیزان در قسمت کامنت ها هستیم .


مبینا جاجرمی

مبینا جاجرمی

توضیحات بیشتر

مشاهده نظرات

دیدگاه ارزشمند شما

لطفا فیلدهایی که با * مشخص شده است را پر کنید، آدرس ایمیل شما نمایش داده نمی شود